당뇨에좋은반찬 홍고추효능

당뇨에 좋은 반찬 홍고추효능

천기누설에 소개된 내용인데요 신장투석도 홍고추로 극복했다는 내용이 소개되면서 이슈가 되었었는데요 

저희집은 천만다행으로 관련사례와 동일한 증상이 있는 것은 아니지만 미리 예방하고자

 위와 관련 포스팅을 하면서 저도 실천하려고 생각중이에요

당뇨 합병증의 경우 시력까지 잃을 정도고 또 다리의 절단하는 경우도 있을 정도로 너무 무서운 병인데요 

홍고추를 먹고 극복했다니 너무 감사한 사례가 아닐수 없는데요 좀 자세히 그 극복기를 소개해 볼게요

이런 극복을 하기전에는 밖에 나와서 일을 하는것은 생각조차 못하는 일이었는데 이제 밭일도 하신다고 하더라고요

홍고추가 열효자 안부런 대단한 일을 했다고 하는데요

홍고추의 성분에 포함되어 있는 비타민A가 당뇨에 도움되는 성분이라고 합니다

홍고추의 경우 비타민 A의 성분이 정말 많다고 해요

집에서 고추 잘 안먹는데 이리 고마운 식량이었다니 정말 소름끼칩니다

인슐린의 분비기능 부분을 개선해 준다고 하더라고요

그렇다면 당뇨에좋은반찬 홍고추효능 홍고추 먹는 법을 알아봐야 겠네요

1. 홍고추볶음

올리브 2스픈 , 홍고추 6개

요렇게 간단하게만 있으면 되는데요 

두개의 재료를 넣고 2분간만 볶아주면 된다고 합니다

이런식으로 홍고추를 하루에 다섯개 정도 먹으니 몸에서 변화가 생겼다고 하네요

홍고추를 그냥 먹는것보다는 익혀서 먹는것이 더욱 도움이 된다고 합니다

2.홍고추 기름

 요 기름의 이름은 만능기름으로 불리는데요

고추씨를 넣는게 포인트네요

요렇게 만든후에

면보를 이용해서 걸러주고

아몬드 10개를 잘게잘게 다지어서 넣어주면 완성이라고 합니다

이렇게 완성된 홍고추만능기름은 볶음요리할때나 무침등에 첨가해서 먹으면 된다고 합니다

그리고 말린 홍고추를 차로도 먹는 방법이 있는데요

말려둔 홍고추를 물에 씻어서 먼지등을 제거하고

큰그릇에 홍고추를 넣고 물도 1리터 넣어줍니다

양파 1개를 여기에 같이 넣어주는데요 

양파 껍질 절대로 벗기지 말고요 통째로 넣어줍니다

이렇게 해서 끓여주어요 강불로 20분 그리고 약불로해서 1시간정도요

아침과 밤으로 한잔씩 섭취하는데요 

과도한거는 안좋다는거 아시죠 

과하게 섭취하면 당연히 안좋아요 제양을 시켜서 먹고

생으로 홍고추를 섭취할때는 하루에 4개에서 5개정도가 좋다고 하네요

매주 일요일 저녁 밤 9시40분에 소개되는 천기누설 

mbn 방송국이고요 

참 유용합니다