동안 얼굴 운동법 꾸준하게

동안 얼굴 운동법 꾸준하게

20대 후반만 되면 팔자주름이 생겨서 저는 무척 고민이었거든요 팔자주름이 있고 없고에 따라 나이들어 보이는 차이가 상당하더라고요 그래서 그때 기능성 화장품에 다양한 방법을 습득해서 꼭 팔자주름을 없애고자 엄청 노력을 했었는데요 

페이스 요가

얼굴 근육운동으로 주름을 펴주는 페이스요가를 함께 해볼게요

개코원숭이

 

팔자주름에 자극을 주는게 좋은 방법인데요 입을 큼지막하게 벌리며 아에이오우를 하던가 유세윤의 개코원숭이처럼 해서 팔자주름에 자극을 주는 방법도 있습니다

이세영의 페이스요가

<사진출처:더 바디쇼>

응팔에 등장한 이후로 이름을 아린 이세영의 동안 얼굴 운동법을 알아보도록 하겠습니다

왼팔을 위의 사진마냥의 각도로 올려주고요

자막에 다 써있지요 오른팔을 사진마냥 들어서 3번과 4번의 손가락을 통해서 관자놀이를 잡아당기는 모습인데요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마냥 웃긴 모습인데 사진처럼 주름을 땡겨야 펴지더라고요  헤~~라고 소리를 혀를 내밀어 내는 모습입니다 이렇게 해서 얼굴을 작게 만들수도 있다고 해요 우수꽝스러운 모양이지만 효과면에서는 훌륭하다고 하네요

목선 가녀리게 만들기

엄지랑 검지를 뺀 양손을 오므린 후에 각각 쇄골과 턱아래에 두고 잡아당겨 목을 늘리는 중의 모습으로 가녀린 목 만드는 방법이라고 합니다 

몇가지 동안 얼굴 운동법을 소개해 보았는데요 꾸주하게 매일하면 분명 좋은 효과를 볼것이고요 그렇지 않다면 결과는 뻔하고요 저도 동안 얼굴 운동법인 페이스 요가를 통해서 팔자주름이 현저하게 덜 패이게 한 경험이 있거든요 매일 꾸준하게 했고 아침에 눈뜨자마자 했죠 ^^